Was hättest du gern?
Warum hast du es noch nicht?
Wenn man es am Punkt bringen möchte, geht es im Coaching um diese zwei Fragen. Auf der einen Seite gibt es Wünsche und Ziele wie zum Beispiel mehr Selbstbewusstsein, eine starke Ausstrahlung, bessere Beziehungen, einen fitten Körper oder mehr Erfolg und Zufriedenheit. Und auf der anderen Seite gibt es Selbstzweifel, Unsicherheit, fehlenden Glauben an sich und die eigenen Fähigkeiten oder andere Ängste, die uns daran hindern und abhalten all dies zu erreichen.
Welchen Preis hast du bisher bezahlt?
Überlege einmal was dich deine Selbstzweifel, Unsicherheiten und negativen Gedanken schon gekostet haben?
Du hast die Wahl!
Du kannst so weiter machen wie bisher!
ODER
Du übernimmst die Verantwortung für dich und dein Leben und entwickelst das was in dir steckt!
Was ich für dich tun kann!
Veränderung im INNEN
Ich kann dich mit psychologischen und mentalen Methoden unterstützen Selbstzweifel zu beseitigen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und Resilienz aufzubauen. So wird es dir leichter und einfacher gelingen deine Ziele zu erreichen!
Veränderung im AUSSEN
Mit einfachen und effektiven Trainingsmethoden bringen wir deine Körperliche Fitness in Form damit deine Entwicklung sichtbar und spürbar wird!
MEINE KUNDEN ÜBER MICH
Benjamin P. "Ich trainiere mit Stefan schon seit 5 Jahren und er motiviert mich immer wieder das Beste zu geben. Ob im Freien oder im Studio, jedes Training ist ein Erlebnis und macht Spaß."
Daniela T. "Das Personaltraining mit Stefan finde ich fordernd, sehr effektiv und es wird laufend an meine Bedürfnisse angepasst. Die ersten Fortschritte habe ich bereits nach wenigen Wochen gesehen. Stefan ist ein ...